SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • [...] mamy takie 2w1, oczywiście Full HD, wysoki kontrast, złącze hdmi,dvi,d-sub,euro,video, standard vesa, tuner, usb do odczytu i wiele innych opcji do monitora jest pilot, wszystko w pełni sprawne. Możliwy dowóz do 50km. Cena 330zł z wliczona przesyłką ubezpieczona. /SFD/Images/2016/4/30/13f85ac5c42d4730a7529ebd1f7390a4.jpg Sprzedam odżywki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2016-05-18 09:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mecie, jak dawkować sylimarol i b6?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam rozpoczynam cykl na mecie 100tab. 1-6 meta 25mg ed. Wszystko wiem tylko nie wiem jak dawkować sylimarol i wit b6 i chyba jeszcze cynk dorzuce. Jak to wszystko dawkować?? Po cyklu przejde na hepatil..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-12-02 08:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka nowe foty str. 2

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] brakuje tylko gryfu łamanego i gryfików ale to niedługo będzie: 2 pólki widać mały taborecik do wyciągu uchwyt do wiosłowania końcem sztangi kierownica i krótki do tricepsu wszystko samoróbki wszystkie drążki 2 długie, uchwyt do sztangi, kierownica i krótki do tricepsu stojaki samoróbki ławka regulowana samoróbka wyciąg górny i dolny samoróbka [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15685 Data: 2010-07-19 17:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnóstwo wątpliwości- proszę o porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byc związane z cukrzycą? Mam zamiar w najbliższym czasie zrobić badania żeby się dowiedzieć,ale nie w tej sprawie piszę. Chodzi o to,że ostatnio mi się duuużo przytyło, a wszystko przez dosyć niezdrowy tryb życia. Rok temu trenowałam wyczynowo,ale tak się ułożyło,że przerwałam i od tamtego czasu mój wysiłek fizyczny jest ograniczony. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-12-12 00:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a - dione

    Temat
    Doping

    Niech ktoś napisze mi wszystko o androstenedione.Jakie efekty ? jak trzeba brać ? czy można brać z metanabolem ? skutki uboczne ? i w ogóle wszstko wszystko . SOGI POLECĄ !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2004-09-04 15:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze od 4 miesięcy, jednak nie były to treningi regularne (matura, studia itd, niestety nie było na wszystko czasu). Teraz zaczynam regularny trening ale nie wiem czy ten plan będzie dobry. Trening ma byc treningiem na mase ale nie wiem czy te cwiczenia pomoga, jestem dopiero poczatkujacy, wiec prosze o pomoc. Dzień 1 Triceps 1) Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2005-09-15 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjaśnić. To była ważna walka dla całego MMA a zwłaszcza dla mnie i Caina. Teraz jestem mistrzem i to jest niesamowite. Kiedy jesteś pozytywnie nastawiony i dajesz z siebie wszystko, spotykają cię dobre rzeczy.” W następnej kolejności i powinnością nowego mistrza jest walka ze zwycięzcą pojedynku Alistair Overeem vs. Brock Lesnar, który odbędzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2011-11-14 13:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Filmik nr 3 - moje ulubione (znowu bicek i bary ale teraz troche inaczej) http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/poza3.avi Ok, to wszystko Jak to się prezentuje? No, to teraz czekam na wasze opinie i komentarze Aha! Tylko prosze mi sie nie smiac z moich bajeranckich sunglasses Pozdr 8)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-06-09 09:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskam 75KG i utknąłem, help me

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dyszę i rezygnuje z 6 serii czasami. Po wyciskaniu rozciągam klatę w bok sztangietkami. Czy ktoś wie, co mam zrobić aby to się trochę ruszyło? Tzn. czy może dawać z siebie wszystko na początku, a potem w innych seriach ile jeszcze pary zostało. Czy może ograniczyć to do 2x tydzień? A może jakieś inne suplementy? HBA, albo HBO, cholera [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2004-10-01 18:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) węgle oczywiscie tez będa ale w małych ilosciach. Będe sporzywał 5 posiłków dziennie w kazdym będzie znajdowało sie białko z odrzywki. SUPLEMĘTY DO CYKLU NA 8 tygodni wszystko z OLIMPU. 1.Carbo 2.Anabolic Amino 5500 mega caps 3.Hmb 1000 mega caps 4.L-Glutamine mega caps 5. Białko WPC-80 OSTROWIA Kupiłem po to te odrzywki aby uzupełnic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2009-01-15 02:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej.Rok temu zrobiłam sobie kolczyka w pępku i wszystko mi się pięknie zagoiło. Treaz naszła mnie chętka na język...Mam kilka pytań co do tego. Czy rzeczywiście, jak się ma kolczyć to się sepleni? Bo ja niezbyt dobrze wymawiam 'r' w niektórych wyrazach i nie chciałabym jeszcze do tego seplenić ;D. Czy to obija szkliwo? Czy bardzo boli? Czy [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-02 17:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym się pozbyć nadmiaru tłuszczu z brzucha 'oponki', oraz tłuszczu z dolnych partii ciała, z ud oraz pośladków. Jeśli chodzi o odżywianie staram się jeść tylko wtedy kiedy jestem głodny. Dzięki czemu od września schudłem 5kg. Odżywianie: Słodyczy prawie nie dotykam, planuje je wyeliminować zupełnie, napoje gazowane zamienić na wodę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-01-25 02:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dom / Sztanga 20kg / Hantle po 5kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pompek. Czas: maksymalnie mogę przeznaczyć na ćwiczenia ok 1 godz dziennie. Ok, prosiłbym o informację co ja z takim sprzetem moge zrobić (modlitewnik nie wychodzi) i co zmienić (pewnie wszystko). Z góry wam dziękuję za odpowiedzi. Każdy w końcu kiedys zaczyna, nawet jak nie skończy jako zawodowiec ani nawet amator+ Pozdrawiam Serdecznie. Marcin.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15862 Data: 2006-02-03 01:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg) z 84 kg udalo mi sie zrobic na dosc malo zdrowym jedzeniu w sensie ze duzo tluszczy i wegli, strasznie mnie wtedy zalalo... teraz widze na sylwetce ze z gora powiedzmy wszystko ok ale ten brzuch wyglada jakbym chlal piwo codziennie po 10 puszek. juz nie wyrabiam z jego wygladem i naprawde nie wiem co robic... zamieszam nizej zdjecia tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2010-07-05 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + ćwiczenia + suplementacja (ocena,rady)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] raz. Gdy dodałem więcej to po prostu nie miałem siły tego zjeść i zostawiałem resztę.. Pory jedzenia są zazwyczaj zachowane, co 3-4h posiłek. Zapotrzebowanie mam na ok. 2500-2600kcal. Bardzo proszę o opinie, rady, postaram się wszystko uzupełnić. :) Liczę na was :) Pozdrawiam. Paweł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8eafa884141c40fea261fd7289902756.png

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2014-07-07 12:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mnie czeka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moja data urodzenia 29.12.1989r chce wiedziec czy zdam prawo jazdy na c jesli tak to kiedy bo jestem tesz zapisany na e bo chcialbym wykonywac zawud kierowca kiedys i chcialbym wiedziec czy zdam na to wszystko i kiedy bende mial jusz wszystko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2010-11-28 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Ćwiczyłem 1-2 partie dziennie np plecy biceps , klata triceps itd. ostatnimi czasy FBW sakera dla początkujących , teraz szukam czegoś co wyciśnie ze mnie dosłownie wszystko ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: Złamianie prawego objczyka , złamanie kości śródręcza , skręcenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2018-02-09 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza na owsianym spodzie

    Temat
    Kuchnia SFD

    Podziele sie prostym przepisem, a w zasadzie lekka modyfikacja dobrze znanych plackow owsianych. Otoz naszlo mnie wczoraj wieczorem na rozkminy jak zrobic pizze, ktora zadowoli nawet Zywieniowych Talibanow oraz Food Police. Bo tak - maka pszenna pelnoziarnista (i ogolnie pszenica i jej pochodne) zbiera baty, z zytniej z kolei ciezko cos ulepic a i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10659 Data: 2013-05-01 08:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka odzywek, lawka + inne. Przejdzie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stopić i jakieś tam mięśnie powinny się pokazać. A wybrałem mix supli akurat taki, żeby była "moc przerobowa" do ćwiczeń po całym ciężkim dniu ;) Nie wiem, czy sensownie to wszystko napisałem, ale myślę, że powinno być ok. Jakby jednak coś było niezrozumiałe - chętnie wytłumaczę :) Póki co - czekam na komentarze / rady. Pozdrawiam :) S. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2015-11-02 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki

    Temat
    Doping

    Witam Panowie bo dostałem już nowa szatę z androchemu białe opakowania wszystko zgodnie z tym co do tej pory mam na myśli, że wszystko kopie jak należy i środki są odpowiednie czy lepiej szukać czegoś pewniejszego jeśli tak na co można się jeszcze pisać z labow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2021-09-06 09:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)